1、睡房不宜过大,否则会使人产生一种空虚感。倘若房间面积实在太大,可在其中放置一个屏风。另外,房间内最好不要有过于夸张的装饰物,以免让人产生幻觉和心理压力。 2、对于床本身,要注意的是不能没有脚垫或床头柜,因为缺乏这些设施会造成人的睡眠不安稳和易醒。
1、睡房不宜过大,否则会使人产生一种空虚感。倘若房间面积实在太大,可在其中放置一个屏风。另外,房间内最好不要有过于夸张的装饰物,以免让人产生幻觉和心理压力。 2、对于床本身,要注意的是不能没有脚垫或床头柜,因为缺乏这些设施会造成人的睡眠不安稳和易醒。