怀孕最后一个月长多少？
最后一个月，其实是从孕36周后计算。 这时候胎宝宝已经足月了（孕37周算足月）。 很多妈妈会问：“我怀孕最后一个月长了40斤，是不是太多了呀？” 是有点多，正常体重增长区间应该是25-30斤。 不过考虑到每个人基础体重不同，在同样怀孕期间，有些人可能体重增加得更多，这也是正常的。
但需要注意的是，在孕晚期（孕28周后），体重每周平均增长1斤左右。在孕晚期，由于内分泌的变化，孕妇会有“食量大增”的表现，此时要注意控制饮食，避免血糖升高，影响胎宝宝发育和将来分娩方式。 在孕36周后，胎儿生长发育达到成熟阶段，这个时候如果出现食欲不佳、恶心、呕吐等早孕反应，可能是进入孕晚期的表现。在饮食上需要注意少食多餐，少吃油腻食物，适当运动。
除了合理膳食外，在孕晚期还要特别注意胎动情况，每天数三次胎动，每次一小时，如果每小时胎动少于3次或比平时减少一半以上，就要及时到医院就诊。 最后一个月，除了注意营养补充，还要注意休息，保证睡眠，适当活动，如散步，这样有助于顺利分娩。