蒲菜怎么做好吃?

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1. 准备食材: 蒲菜(切掉根部,冲洗干净)、鸡蛋3个、面粉适量(用来炸丸子)、盐少量、鸡精少量、胡椒粉少量、五香粉少量; 【注意】由于蒲菜比较嫩,所以我只放了少量的食盐和鸡精,大家放调料的量可以根据自己的口感来调节。

2. 把以上材料混合均匀,调成糊状待用。 接着,取一个碗,打入鸡蛋,搅拌均匀待用。

3. 锅内烧油,油温6成热时转中火,把调好面糊的蒲菜放入锅内炸至定型,然后捞起来沥干油分待用。(炸的过程可以翻动一下,使得受热均匀)

4. 另起锅,锅底留少许的油,把打散的蛋液倒入锅内煎熟,然后把炸好的蒲菜倒入锅内翻炒片刻即可出锅品尝了! 小贴士: 在炸的时候可以在盘子底部垫上一片荷叶或者保鲜膜,这样炸完的筷子会比较容易清洗哦~

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蒲菜,又名蒲根、水蜡烛、草笋、甘美草等,为泽泻科多年水生或湿生宿根草本植物蒲草的嫩茎。它在江南水乡很常见,有清心、利水、解暑热、治痢疾等功效。

蒲菜一般4月份前后开始萌芽,5月初从丛生的叶下抽出紫色圆柱形嫩茎、乳白色,长约10-20厘米,有清香味,微甜,鲜美可口。此时,把水蜡烛的茎从底下掰下来,去皮,用开水焯一下(焯水中可以适当放点盐和凉水,能保持菜的翠绿),过凉,挤干水分。切菱形小块,加上调料,拌之即可食用。也可用来清炒、炖汤等等。若烹调时,配以虾仁、鸡肉等,味道更是十分鲜美。

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