女宝宝几个月可以开荤?
我家是男宝,6个月的时候第一次加肉和蛋类辅食,7个半月开始吃鸡蛋黄 1岁3个月添加肉类(牛肉)。 个人感觉孩子早期还是清淡饮食比较好,4-6个月可以适当增加营养摄入,比如鸡蛋黄、核桃油等;但是从出生到满周岁期间不建议给孩子吃盐,毕竟新生儿生理代谢功能还不健全,吃盐过多会增加肾脏负担,也不利于牙齿发育。
一般医生都会建议给宝宝喂淡奶,也就是稀释的奶粉,0糖、0盐、0脂,这样是最安全的,也是最合理的,因为宝宝肠胃功能尚未完善,对盐的摄入很容易过量。而且母乳中含有少量的钠,足月新生儿每天约含25mg钠,早产儿体内贮存的钠更少,所以不需要额外补充。如果妈妈发现宝宝有腹泻、便秘等情况也可以稍微提前一点补碱。 一般来说,宝宝长到6个月后,体内储存的铁已经消耗殆尽,此时如果不及时补充铁剂,容易缺铁性贫血。在宝宝添加辅食的阶段可以考虑适当进食红肉,如肝脏富含丰富的铁元素,也是不错的选择,但是要适量。
值得注意的是,无论添加什么新的食物都要由少到多,由稀到稠,循序渐进地添加,以免加重宝宝胃肠道负担。 最后想说的是,并不是吃得越丰富越好,均衡饮食才是关键。