儿童血压高怎么办？
小儿高血压是一种常见的儿科疾病，其高发年龄段在3～14岁，以5~9岁为的高发年龄段。由于幼儿期、童年少年期的血压升高常常没有明显症状，家长不易发现。 家长们要特别注意孩子是否有以下体征：如头痛、头晕、失眠、健忘、易怒、烦躁、肢体麻木、食欲不振、进行性消瘦等。 如果父母其中有一方患有高血压或糖尿病，子女患同一疾病的概率会明显增加；如果孩子体型肥胖，患高血压的几率也会大大增加！
1.合理膳食 食物应多样化，少糖、低脂、低盐饮食，多吃蔬菜及含纤维素高的水果，少吃脂肪含量高、胆固醇含量高的食物，不暴饮暴食。
2.科学运动 平时应有计划地参加适当的体育锻炼，如游泳、骑车、跑步、体操、武术、乒乓球、羽毛球等等。这些运动不仅可以增强孩子的体质，还有助于控制体重和稳定血压。
3.心理平衡 保持心情愉悦，避免情绪波动。因为情绪激动、焦虑紧张，可导致血压迅速升高，从而引发危险。
建议家长带孩子去看中医，通过调整体质来控制疾病。对于儿童患者而言，一般不需要服用西药，可通过改变生活方式，配合中药汤剂、膏方等方式来调节机体状态。