凉拌海螺片好吃吗?
夏天到了,又是吃海鲜的好季节,凉拌螺肉就是一个不错的选择; 做这道菜主要用到的食材是海螺,在海鲜市场买的时候,要让老板帮你处理干净,回来用清水冲洗干净备用即可; 制作过程:
1.准备一个小碗,碗里加入适量的生抽、香醋、辣椒油、芝麻油、白糖和少许的鸡精,调成拌菜的酱汁待用。
2.把泡好的粉丝捞出来控干水分,铺在盘底待用。
3.切好的黄瓜和红椒放在粉丝的上面。
4.锅中烧开水后,把洗干净的海螺放进去焯一下水,时间不宜过长,不然会老;大概一分钟就可以啦!
5.焯好水的海螺取出备用。(可以用干净的抹布,吸去表面上的水分)
6.把调好的酱汁淋在海螺上面,再撒上葱花;
7.最后用筷子拌匀了就可以开吃了! 一盘色香味俱全的凉拌海螺就做好啦! 小贴士:
1. 海螺中含有丰富的蛋白质,但是体内消化蛋白酶不足,所以不容易被消化,因此食用过多容易导致消化不良,建议适量进食哦~
2. 因为有海鲜,所以在做菜的过程中一定要记得打开油烟机哦!