什么青菜做菜馍好吃?

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我家是河南的,夏天的时候喜欢把绿豆汤做成豆沙,然后拌面擀成饼吃。 有时候做多了,多出来一部分豆沙就会用来炒菜馍~

菜馍是用蔬菜跟面粉和在一起烙成的饼,有蔬菜的香气,而且味道微甜,非常好吃! 但是怎么做都好吃,并不是指某种蔬菜特别合适。我做过韭菜豆腐馅的、辣椒鸡蛋馅的,还有西葫芦胡萝卜鸡蛋馅的,最好吃的却是白菜粉条鸡蛋馅的~~~~~~~

具体做法: 1.和面 面要和得比较软和,像包饺子面的那种就可以了~~

2.剁馅儿 蔬菜可以切成丝,但是一定要剁碎!!!!像韭菜就不要直接切了,要切碎! 顺便把花椒用水浸泡,八角掰开去籽备用。(我是先用搅拌机打成泥再剁的)

3.放油 锅里放入适量食用油,油热后放八角和花椒,出香味以后放肉馅。

4.炒馅 炒至变色以后放酱油,盐,继续翻炒至熟就可以关火了。 我不喜欢在锅里焖,这样会把水分炒没,菜就会很老。

5.发面 一般我都是晚上和好面团放到冰箱冷藏室里发酵至两倍大。 用酵母粉或者泡打粉都可以,我用的是酵母粉。 具体发酵的时间要看温度而定,冬天要时间长一些。 面发好的时候表面会比较平整,里面是很多的蜂窝组织。 有些朋友会说不是要把面团揉均匀吗?其实不是的,你把面团揉几分钟之后,就要让它松弛一会儿,然后再揉几分钟,这样就差不多了。

6.擀皮 等面团发好以后,我们就可以开始擀皮了。 擀皮的时候一定要中间厚,边缘薄,这样才能烙出好看的菜馍。

7.烙制 锅烧热,刷一层油,放进擀好的皮,煎炸大约一分钟,等到两面金黄就可以起锅了。 小贴士: 1.和面的时候水可以适当多一些,因为后面还要发面嘛~

2.炒馅料的时候先不要放盐,等到食材熟后再放盐调味,这样不容易糊锅。

3.烙制的过程要注意火候,不要太大火,容易糊,也不要小火慢熬,会没熟透。

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