芦蒿怎么做法?

谌彬薇谌彬薇最佳答案最佳答案

清炒芦蒿 原料:新鲜芦蒿(500g)、红椒1个、盐适量、鸡精少许 做法: 1.将芦蒿去根去老叶,红椒切丝; 2.锅置火上,倒入清水煮沸后,放入芦蒿和辣椒丝焯熟,捞出沥干; 3.热锅冷油,放入蒜片爆香,加入焯熟的芦蒿和红辣椒丝,加入盐和鸡精调味即可。 小贴士: 1.芦蒿的根部白沫较多,在食用之前最好仔细冲洗干净; 2.清炒芦蒿时间不宜过长,以免营养损失。 - 腊肉炒芦蒿 原料:腊肉(80g)、鲜芦蒿(400g)、蒜(2瓣)、生抽(1大勺)、白糖(1小勺)、食用油(适量) 做法: 1.将腊肉用清水浸泡至干净; 2.锅内放入清水,把腊肉放进去,煮约半小时后取出趁热抹上生抽; 3.鲜芦蒿去掉老的部位,切成合适的长度;大蒜去皮切片; 4.锅中放适量的油烧热,放入大蒜及腊肉爆炒出香味,再放入芦蒿快速翻炒; 5.最后调入白糖和生抽翻炒均匀即可。 - 凉拌芦蒿 原料:嫩芦蒿(400g)、大蒜(2头)、花生(适量)、香油、白醋、白糖、酱油适量 做法: 1.嫩芦蒿去掉硬的根部,洗净切段,用少量醋、酱油和少许白糖拌匀稍腌待用; 2.大蒜去皮拍碎切末;花生米敲碎皮,用沸水泡透待用; 3.将蒜末、葱花和花生仁掺合均匀,淋上烧热的香油调成汁,浇到芦蒿上面,搅拌均匀即可。 ==========

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!