石斛和猪骨煲汤什么功效？
石斛猪骨汤的具体功效表现为清热，补阴，生津等，适用于热病津伤，胃阴不足，心烦失眠，目暗不明等证。猪骨的蛋白质、脂肪、矿物质含量要高于其它部位，具有养血补血，强健筋骨的功效。石斛猪骨汤是一道既简单又滋补的靓汤。
石斛猪骨汤的具体做法：鲜石斛十五克洗净备用，取猪脊骨一斤洗净，斩大块，滚水略煮，去除腥味后捞起。取瓦煲一个，加入适量清水，放入猪脊骨和已洗净的鲜石斛及生姜二片，用猛火煮沸后，改用文火煲两个小时，加盐调味，即可饮用。
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石斛猪骨汤的具体功效表现为清热，补阴，生津等，适用于热病津伤，胃阴不足，心烦失眠，目暗不明等证。猪骨的蛋白质、脂肪、矿物质含量要高于其它部位，具有养血补血，强健筋骨的功效。石斛猪骨汤是一道既简单又滋补的靓汤。
石斛猪骨汤的具体做法：鲜石斛十五克洗净备用，取猪脊骨一斤洗净，斩大块，滚水略煮，去除腥味后捞起。取瓦煲一个，加入适量清水，放入猪脊骨和已洗净的鲜石斛及生姜二片，用猛火煮沸后，改用文火煲两个小时，加盐调味，即可饮用。