孕妇能吃绿豆炖排骨吗？
绿豆的营养确实很全面，蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、胡萝卜素、钙磷、铁等含量都很高，经常食用绿豆，可以起到调胃健脾、养血利水、祛痰止咳的功效。
而且，研究发现，绿豆含有降血脂成分，可降低胆固醇及三甘油酯。现代医学研究还发现，绿豆中含有16.24%的蛋白质，且其氨基酸组成基本上符合人体合成完全蛋白质的需要，其铁含量是大豆的1-6倍，此外，还含有丰富的钙、磷、B族维生素等营养物质，具有清胆养肝、滋润皮肤等作用。
孕妇多吃豆类好处多，如：能提高孕妇体质，预防及减少孕期并发症和合并症等，另外，豆类中含有的雌激素与人体内源性雌激素不同，它不能直接与人体的雌激素受体结合，很难对正常雌激素发挥作用造成不良影响。