怎么给宝宝煮面条好吃?
宝宝6个月以后就可以适量吃些面条了,不过这时候的宝宝消化系统尚未完善,因此妈妈不能给宝宝吃太多难消化的食物。那么6个月宝宝能吃面条吗? 答案是肯定的,但是要注意以下几点: 1、6个月的宝宝可以吃软面条,在给宝宝喂面条的时候,要把面条煮得软烂一些,好消化吸收;
2、6个月的宝宝一次不能吃太多面条,因为宝宝咀嚼能力较差,过多的面食容易让宝宝产生饱腹感,从而影响其他食物的摄入。每次给宝宝准备大约20克的面条就可以了;
3、6个月的宝宝不宜吃盐。因为这个时候宝宝的肾脏功能尚不健全,如果摄入过多盐分,会增加肾脏负担 ,而且过早给宝宝吃盐也会增加将来患高血压的风险。
4、6个月的宝宝不要吃油炸或辛辣刺激的食物,这些食物会伤害宝宝娇嫩的胃肠粘膜,导致消化功能下降。
5、6个月的宝宝可以吃少量蛋黄,注意要单独喂,以免宝宝出现过敏现象。 为了宝宝能顺利进食,妈妈还要学会正确清洗水果和蔬菜。
首先,要用流动的冷水彻底清洗果实表面,去除可能残存的农药;
其次,水果最好打成泥状喂食,既方便宝宝吞服,又利于消化。给婴儿做水果饭,如香蕉糊、苹果泥等,也是不错的选择。 蔬菜中往往含有纤维素,而纤维素是大分子多糖,不易被消化吸收。
妈妈给6个月宝宝做辅食时,应尽量将蔬菜剁碎,用清水浸泡后,仔细清洗干净,再蒸煮捣烂成菜泥给儿童食用。