鸡脯丸怎么做好吃?

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原料:猪肥膘肉500克,鸡肉300克,鸡蛋2个,葱、姜各10克,花椒3克,八角5克 调料:盐8克,料酒15毫升,酱油40毫升,白砂糖5克,香油30毫升,水淀粉75毫升,白胡椒粉少许,鲜汤适量

做法: 1.将猪肥膘洗净,切成小丁;鸡肉切小块备用。

2.将猪肥膘放入锅中,加清水煮沸后撇去浮沫,加入葱段、姜片、八角和花椒,转小火煮约半小时,直至汤汁奶白色且浓稠时取出香料,把猪肥膘捞起,沥干汤汁待用。

3.把两个鸡蛋打成蛋液,倒入猪肉中,加入所有的调料(除香油外)搅匀,再分成若干等份团成丸子。

4.锅中倒油烧至六成热,放入丸子慢火炸至表皮酥脆,呈金黄色时捞出滤干油分。

5.锅内留底油烧热,放入炸好的丸子,加入鲜汤至刚没过丸子即可。烧开后改用小火焖烧片刻,待其入味后再烧开,加入水淀粉勾芡,浇上香油搅拌均匀即可。

小贴士: 用油炸制的步骤很重要,油温必须控制在六成热左右,太高易使丸子发黑且口感粗糙,太低则不能达到酥脆的效果。另外,在烧煮的中间阶段要不停地搅动以免糊底。

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鸡脯丸制作起来简单易行,口感鲜嫩,下面是一段简单的做法:

材料:鸡胸肉300克,料酒15毫升,蛋白1个,青葱2根,盐2克,白胡椒粉1克,淀粉30克,水50毫升

步骤:

1. 鸡胸肉清洗干净,去骨,顺时针方向搅拌均匀。

2. 加入料酒、蛋白、青葱、盐和白胡椒粉,再次搅拌均匀。

3. 淀粉和水的混合液倒进鸡肉中,继续搅拌均匀。

4. 食用保鲜膜覆盖在盆子上,将鸡肉倒入,压实。

5. 倒入60度的热水,没过鸡肉馅。

6. 冷水入锅,中火蒸15-20分钟,直到鸡肉全熟。

7. 蒸好的鸡肉馅取出,稍微冷却,然后用手按压成饼状。

8. 切成八份,摆在盘子上。

鸡脯丸就做好了,可以尝试搭配一些蔬菜和米饭,增加营养和口感。

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