羊筋怎么做好吃吗?

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做法一 原料:羊脚5个,姜30克,八角5枚,桂皮5克,小茴香5克,草果2枚,香叶3片,白芷5克,当归10克,枸杞10克,胡椒粉6克,干辣椒30克,葱、盐各适量。

制作步骤 1、把羊脚洗净,剁成小块;葱切段;姜切片。

2、锅上火,加入清水、羊肉块、生姜、葱段,烧开后撇去浮沫,加香料(拍破)、料酒,炖至酥烂,拣去葱、姜、香料不用。

3、将砂锅置于火上,倒入炖好的羊肉汤,加精盐调味,再撒入胡椒粉,烧开即成。 小贴士: 做这道菜肴,选用肥瘦相间的冻羊肉为宜,其肉质鲜嫩,口感更好。如果喜欢口感更酥脆一些的,可以把羊肉过油或微波炉加热。但无论采用哪种方法,都应当掌握好火候,以防口感变老。

做法二 原料:新鲜羊排4斤,胡萝卜2根,生姜5片,香菜少许,食盐适量 制作步骤: 1、羊排用清水冲洗干净,剁成段,待用。

2、胡萝卜去皮,切成滚刀块;香菜洗净,沥干水分;生姜切片。

3、锅内加入适量清水,放入所有食材,大火煮开,转小火慢煲3个小时左右。

4、调入食盐和生油,撒上香菜即可。

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羊筋汤,中医认为,该汤有补中益气,散寒止痛的功效,适用于中气不足,脘腹疼痛,筋骨酸痛者。制法并不复杂,先将羊筋洗净加水煮开捞起。锅内放进生油、胡椒、葱、姜及少许水,加入羊筋,以文火炖半小时至1小时,调入精盐即成。也可根据个人口味喜好,酌情加入肉丝、牛肉、鸡肉、笋丝等配料;也可放入西红柿同煮,味道更加鲜美适口。

羊筋排骨汤,羊筋排骨汤是一种滋补良药,具有补肝明目、养颜美容之功效。羊筋营养丰富、胶质含量高、味道鲜美,含有较多的胶原蛋白,胶原蛋白在人体内可形成人体细胞外间质,保持人体组织器官间的粘合剂、填充骨骼、血管、韧带、肌腱以及皮肤、内脏器官等细胞外空间。

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