新鲜牛蛙怎么做好吃?

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1、青椒炒牛蛙 原料:牛蛙3只,青椒200克。 调料:植物油600克(实耗70克),盐4克,味精3克,料酒15毫升,干淀粉25克,姜汁5毫升,生抽酱油15毫升,醋适量。 做法: ①把牛蛙宰净,取肉切成大块;青椒洗净去籽,切成块待用。

②将切好的牛蛙用料酒、盐、味精、姜汁和生粉搅匀,腌渍入味,然后冲洗干净,滤干水分待用。

③锅内倒油烧至五成热,放入腌好的牛蛙炸至外酥脆内熟嫩,倒入漏勺沥油。

④原锅留少许底油烧热,下青椒块略煸,调入料酒、盐、味精、生抽酱油和醋,投入炸好的牛蛙,翻炒几下装盘即成。 小提示: 牛蛙的外皮富含胶质,经过油炸紧缩后,变得很有韧性且口感佳,因此无需去皮。

2、酱焖牛蛙 原料:牛蛙500克。 调料:豆瓣酱50克,葱花、姜末各5克,甜面酱8克,白糖4克,老抽酱油5克,味精3克,干淀粉100克,香油5克,花生油500克(实烧600克)。

做法: ①把牛蛙处理干净,用剪刀剪去脚爪,冲洗干净,用刀剁成块,然后用湿布抹干备用。

②把豆瓣酱、甜面酱同放碗里,加清水调成糊状。

③炒锅上火,放入花生油,烧至五成热,下葱花、姜末爆香,舀出热油,放进调好的糊,放白糖、老抽调色,待汤汁煮熟后,下牛蛙快炒,使酱料均匀地裹住蛙肉,加入味精,再用湿淀粉勾芡,淋上香油即可起锅装盘。

小提示: 牛蛙宰杀后在清水中浸泡片刻,可以除去血水,炒制时腥味不会太重。 由于酱汁浓郁,此菜很下饭,但吃得过多可能会引起肠胃不适。

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牛蛙自古以来就是人们餐桌上的美食珍品。《齐民要术》中关于用乌鸡合酿牛蛙酒的记载,足见我们的祖先很早以前就把牛蛙作为美味佳肴。今天,我们吃牛蛙的机会更多了。

如果到乡村去,可以就地取材,烹制一顿原野美食。挑选7成熟至8成熟的牛蛙,放在装有水的盆中养上2小时,然后剖肚去肠(内脏一般不食),摘去虎跳筋(在蛙的后腿内侧,有3根筋,须摘去,以免有土腥味,是为“发功筋”),洗净沥干。将藕削皮切片,再切几根茨菇,并将锅烧红后放入剁碎的鲜辣椒、姜末、蒜泥,爆出香味后舀入小盆中备用。锅洗净倒入清水,与剖净的蛙一起放在火上烧开,加入味精。烧沸汤即成。此汤可以佐酒,也可以当菜。

如果是在大都市,逛回家时顺手在超市拎上2斤新鲜的牛蛙,又是一番风味享受。先将牛蛙剖肚后洗净、斩块,并加入鸡蛋白和干淀粉拌匀。取一只空碗,放入味精、鸡精、绍酒和胡椒粉,加水调匀成味汁。锅烧红并倒入油烧热。将拌匀的牛蛙入锅炒散,加入蒜米、姜米、泡酸椒末,爆炒几下后倒入味汁。煮沸即可。

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