给婴儿冲牛奶多少度冲?

郜晓庆郜晓庆最佳答案最佳答案

60-80度,这个温度是相对而言比较合适的,过高会破坏营养物质,过低会产生细菌。 首先我们来看一下不同水温对应的水质,如下图: 从图中可以看到:

1、40°c以下水冲洗奶粉不会损伤其中的活性营养成分;

2、40~60°C的水温可以较好保持营养元素活性,冲出的奶汁较为浓稠;

3、60°C以上水温有可能损失部分营养,尤其蛋白质可能难以完全溶解,形成凝块; 4、70°C以上热水冲泡奶粉,可能会烧焦蛋白质,产生有害物质。 所以给宝宝冲泡的奶粉最好控制在60~70℃左右。 如果想控制好水温,推荐使用温度计,这样最安全。当然,也可以观察奶粉的状态,如果用手感觉有些烫手,就证明水温已经很高了,需要立即冷却一下再给宝宝喝。

除了水温需要注意,冲奶时的手法也很重要!不正确的手法可能会让奶瓶中的气体无法释放,导致宝宝喝了之后肚子胀气难受。 正确的步骤应该是先倒水后再放进奶粉,采用“抽插”的方式搅拌,这样能让空气充分混合到奶粉中,保证每一勺奶粉都能充分溶解。

还可以在冲奶的时候加入少量的食盐,这样有利于钙的吸收;或者准备一包新买的奶粉,提前浸泡,也会有助于奶粉的营养成分释放。 总之,想让宝宝喝得健康又舒心,爸爸妈妈们就要多花一点心思哦!

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