木瓜牛奶红枣汤有什么作用？
木瓜有清热利尿、舒筋活络、平肝止痛、化痰止咳之功；蜂蜜有舒肝润肺、养阴、解毒之功；牛乳滋润清热、养阴生津、补心安神，特别适宜体瘦、神经紧张者饮用。此方有补肝肾，强筋骨，美容养颜之功，特别适合体型消瘦或神经紧张的人饮用。
用料：木瓜500克、牛奶500毫升、红枣30克、蜂蜜60 ～ 100毫升、糖60 ～ 100克。
制作方法：将红枣去核洗净，加600毫升水，大火烧开后改用小火煎煮至水分减少一半，加糖拌匀。将木瓜洗净去皮，去掉木瓜籽，切块备用。将牛奶倒入红枣汤中并煮1分钟，将牛奶倒入木瓜内，加盖焖20分钟，最后加入蜂蜜调匀即可食用。此为一周用量，每次1杯，一日两次温热服用。