桑椹子有什么功效？
1、滋阴补血
桑椹个大、味甘、汁多，营养成分高，含有脂肪、蛋白、氨基酸（有人体必需的8种氨基酸）、糖类、维生素、钙、镁、铁、钾等各种营养成分，是一种滋阴补血、保健美容、养颜驻容、抗衰老的果品良药。我国历代药典都有对桑椹的药用价值及功能的记载，《神农本草经》将桑椹列为上品。
2、乌发
“发乌”的桑椹对治疗白发、脱发效果独特。如用桑椹泡酒内服或用桑椹煮粥、炖肉、熬膏内服，坚持一段时间即见成效。外用可用鲜桑椹捣烂后加上适量米酒（或用1斤鲜桑椹加50克黑豆、15克生姜水煎）敷于脱发处或洗发，可促进头发生长，黑而且亮。桑枝、桑皮、桑椹煎汤洗发也是乌发良方。
3、养颜驻容
桑椹内含的多种维生素、胡萝卜素、烟酸、氨基酸及各种矿物质能促进细胞生长；能扩张毛细血管，促进血液流通，对皮肤、颜容有美肤、护肤、美容、去皱等良好效果，并能增进行为举止的活力，增强对疾病的抵抗力，益寿延年。