D3102 福州南—南京 08：54-12：44 3小时50分 二等软座 ¥138.5 一等软座 ¥167.5 D3106 福州南—长沙南 09：28-13：12 3小时44分 二等软座 ¥139.5 一等软座 ¥171.5 D3116 福州南—南昌西 09：37-12：
在云南旅游的时候，很多游客会乘坐火车或者飞机先到达昆明。然后再乘动车或者大巴，前往普洱市或西双版纳。但是有很多朋友不知道，现在从昆明出发，是可以直接乘车至普洱市区的。 2016年1月，普洱火车站正式开通运营。这是云南省内首个新建的地市级火车站，也是普洱市重要的交通基础设施。
首先建议不要养太多植物，因为空间有限，植物过多会拥挤，同时通风采光不好也容易滋生细菌。建议根据各人喜好选择三至五种植物即可。 其次推荐几个适合在阳台种植的优良植物品种。1.爬山虎 你一定见过这种植物，它具有很强的吸附能力和生命力，对墙面有一定的保护作用，而且爬满整个墙面，形成绿色屏障，也颇具美感。
腰花的处理，是腰花做法的关键点之一。 所谓“腰花”，其实指的是猪肾（俗称“腰子”）外侧的白色部分。在清理这些腰花的时候，要注意以下几点：1、先用清水冲洗一下；2、撕掉表面脂肪，刮去油脂（用热水烫一下再刮比较容易刮干净一些）；3、把腰花纵向划开两半，去掉膜和淤血（这样腰花才会熟透并且不会腥味很重）；4、
我自己的经历告诉我，不会！ 大概三年前开始跑步吧，一开始只是散散步，跑跑走走的，速度很慢，大概是走四步跑一步的节奏。后来慢慢加快速度，加距离。最多的一次是半年跑了102km（可能是不计轨迹的）。那是我最瘦的时候，体重从135斤到125斤，体脂从30%到24%。