凉伴藕怎么做好吃?

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最近很火的是凉拌藕!简单快手,清凉去火的下饭菜! 夏天就快到了,不吃点凉拌菜简直浪费了这大好的春光啊! 这道凉拌藕是以前在饭店吃的,后来自己摸索着学做的。口感酸辣脆爽,非常开胃! 我自己比较喜欢辣一点的味道,所以红油辣椒放得比较多哈! 如果不喜欢太辣的就可以少放或者不放哦~ 下面进入正题,一起来做这道凉拌藕吧!

准备食材: 新鲜藕一根、蒜两瓣、小米椒三个(可不放)、葱花适量、生抽酱油两勺、老抽半勺、陈醋三勺、白砂糖少许、植物油两大勺、清水/冰水适量。

1. 把藕去皮,用刀切成薄片,尽量切得薄一些,这样吃起来会比较清爽。切好的藕片放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

2. 准备好一把蒜泥刀(没有蒜泥刀就用普通菜刀刮成蒜末),把蒜末和小米椒圈一起放进碗里,加入两勺生抽、半勺老抽、三勺陈醋、少许白砂糖调成酱汁。

3. 锅内烧开水,把浸泡过的藕片放进去焯一下水,大概一分钟就可以了。藕片颜色变深,即可捞起,过一遍冷水冲洗表面浮沫。

4. 大碗内先放入一勺植物油拌匀,再倒入调好的酱汁搅匀。放入沥干水的藕片,翻拌均匀。 最后撒上葱花翻拌均匀即可食用啦! 拌好后是这个样子哒~红亮诱人,有淡淡的蒜香味儿和米椒的鲜红辣椒味儿。吃上去酸辣脆爽,特别开胃! 小贴士: 买回来的藕最好用清水冲洗干净,然后浸泡在水中防止发黑。

我买的这种藕比较嫩,很容易煮熟,如果是那种比较老的藕可以稍微多炖一会儿。

如果喜欢软烂一点的口感可以加入适量的冰糖或者是红糖。 用冰糖效果会更佳!

闫春华闫春华优质答主

凉拌藕是一道家常凉拌菜,因莲藕的种类不同,制作方法也不尽相同。凉拌莲藕具有清脆爽口、莲藕微甜多汁,生食更有清热润肺的功效,但是由于莲藕是水生植物,其内部有较多的寄生虫,因此一定要洗干净,凉拌时一定要注意消毒或食用沸水煮过后再凉拌。

凉拌藕制作简单,用料方便,营养丰富,清香可口,是餐桌上的一道不错的凉拌菜。莲藕微甜多汁,生食更有清热润肺功效。 做法简单而且迅速,几分钟就能搞定!

凉拌藕的制作过程:

1、莲藕去皮,切成薄片,(越薄越好)。藕片放入开水焯2分钟,盛出沥干水分放到容器里。

2、放入适量生抽、耗油、白糖、麻油、少量盐,撒入切好的小米椒碎、蒜末、葱花,(可根据口味放入剁椒),撒上芝麻。

3、锅里放入平时炒菜的4倍油,油热冒烟,浇到小米椒与葱花上,滋啦一声,立刻将所有调料拌匀即可。

温馨提示

最好将藕片切薄一点,不要太厚哦。

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